Категория Архива: Для новичка
Топ-7 мифов похудения в бодибилдинге. Как правильно похудеть?

Топ-7 мифов похудения в бодибилдинге. Как правильно похудеть? Для многих спортсменов похудение становится первоочередной задачей. Чтобы достичь желаемых результатов они…

Топ-9 негативных влияний спорта на организм профессионала

Топ-9 негативных влияний спорта на организм профессионала Многие люди уверены, что тренировки могут оказывать только положительное воздействие на организм человека….

Принципы набора мышечной массы и силы. Комплекс упражнений.

Принципы набора мышечной массы и силы. Комплекс упражнений. Для каждого профессионального атлета не секрет, что набор мышечной массы не происходит…

Питание во время тренировок.

Питание во время тренировок. Вода Даже минимальное обезвоживание организма лишает тренировку энергии и должной эффективности. Поэтому необходимо пить много воды!…

Типы телосложения в бодибилдинге . Преимущества и недостатки разных типов телосложения.

Типы телосложения в бодибилдинге . Преимущества и недостатки разных типов телосложения Безусловно, конкретный тип телосложения в бодибилдинге играет конкретную роль…

Бодибилдинг для начинающих. С чего начать? Основные принципы построения тела для новичков.

Бодибилдинг для начинающих. С чего начать? Основные принципы построения тела для новичков. Начать стоит с того, что ожидать быстрых изменений…

Яндекс.Метрика